Auto
Conhecimento
O Caminho do
Aprenda como reorganizar sua vida e suas emoções através do Autoconhecimento.
Assista ao vídeo de introdução e aprenda:
1 | Como o autoconhecimeto pode transformar a sua vida.
2 | O que é o Autoconhecimento ensinado por grandes mestres.
3 | Como será O Caminho do Autoconhecimento na prática.
4 | Um pouco sobre a criadora desse método, Hari Randhir Kaur.
Prática de Yoga e Meditação
Acesso à Gravação
Grupo Exclusivo do WhatsApp
E-book de Apoio
Além dos ensinamentos teóricos você receberá uma prática de Yoga e meditação conduzida pela Hari Randhir.
Será disponibilizado um material de apoio em PDF que complementa e reforça os ensinamentos.
Se você perder o encontro ao vivo:
(02/05/2026 | 08h30), a gravação ficará disponível por 48h na plataforma.
Você receberá acesso ao grupo exclusivo do WhatsApp para compartilhar experiências e tirar dúvidas diretamente com a Hari Randhir.
Os Pilares da Imersão
O Caminho do Autoconhecimento foi construído a partir de fundamentos simples, porém profundos, que sustentam uma vida mais equilibrada no dia a dia.
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O corpo como base
Tudo começa no corpo físico.Quando o corpo está exausto ou desorganizado, nenhuma prática se sustenta.Aqui, olhamos para o corpo como ponto de partida para presença, clareza e estabilidade.
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Sistema nervoso e autorregulação
Grande parte do cansaço emocional vem de um sistema nervoso em constante alerta.Você aprende a reconhecer esse estado e a utilizar práticas simples para acalmar, regular e criar mais segurança interna.
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Respiração e Presença
A respiração é uma das ferramentas mais diretas para sair do automático.Através dela, aprendemos a voltar para o agora, reduzir a agitação mental e sustentar atenção ao longo do dia.
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Mente, foco e rotina
Uma mente cansada dificulta decisões e disciplina.Aqui, trabalhamos clareza mental e pequenas mudanças de rotina que tornam a vida mais funcional e possível.
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Consciência aplicada à vida real
Não se trata apenas de entender, mas de aplicar.A imersão propõe um olhar consciente para o cotidiano, trazendo a espiritualidade para dentro da vida prática.
Conduzido por Hari Randhir Kaur
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Hari Randhir Kaur dedica sua vida a guiar pessoas no caminho do equilíbrio interno, unindo práticas ancestrais com uma abordagem prática e acessível para o dia a dia.
Com formação em Kundalini Yoga (Níveis I e II pelo KRI), além de estudos aprofundados em Tantra Yoga de Ananda Marga, Astrologia Védica e Numerologia Tântrica. Seu trabalho vai além da prática física, integrando mente, corpo e espírito.
Ao longo dos anos, já conduziu aulas, mentorias e imersões, ajudando centenas de pessoas a encontrarem mais clareza, estabilidade emocional e conexão consigo mesmas.
Por que essa imersão funciona?
O Caminho do Autoconhecimento funciona porque não começa pela mente tentando “dar conta de tudo”.
Ela começa pelo que sustenta a vida.
Ao invés de exigir mais disciplina, mais foco ou mais força de vontade, o processo reorganiza o corpo, a respiração e o sistema nervoso, criando base real para que a mente volte a funcionar com mais clareza.
Quando o corpo encontra estabilidade, a mente desacelera.
Quando a respiração se amplia, a presença retorna.
Quando o básico se organiza, a vida deixa de parecer tão pesada.
Como será
O Caminho do Autoconhecimento?
O Caminho do Autoconhecimento é um programa prático e introdutório, criado para ajudar você a reorganizar o básico da vida a partir do corpo, e não requer experiência prévia.
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Um encontro ao vivo
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Duração aproximada de 3h a 3h30
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Realizado via Zoom em 02/05/2026 | 08h30 (horário de Brasília)
Durante esse encontro você vivencia:
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Prática de Yoga para o corpo físico
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Meditação e técnicas de respiração
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Aula teórica, com explicações claras e aplicáveis
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Momentos de integração entre corpo, mente e consciência
Tudo é conduzido de forma acessível, possível e respeitando o ritmo de cada pessoa.
Este é um espaço para voltar ao essencial: cuidar do corpo como base, acalmar o sistema nervoso, e criar condições reais para mais clareza, foco e estabilidade.
FAQ | Perguntas Frequentes
Tudo que você precisa saber antes de iniciar O Caminho do Autoconhecimento
❓
Preciso ter experiência com Yoga para participar?
Não. A Imersão é aberta para todos, independentemente da sua experiência. Tudo será guiado passo a passo, de forma acessível.
Preciso de algum equipamento especial?
Apenas um espaço tranquilo e confortável. Se possível, tenha um tapete ou almofada para sentar, mas não é obrigatório.
🧘♀️
O que esperar ao fim da Imersão?
Você terá mais clareza, presença e ferramentas simples para organizar o corpo, a mente e a rotina no dia a dia.
Preciso ligar a câmera durante a Imersão?
Sim. Pedimos que todos mantenham a câmera ligada, para criar um ambiente mais humano e de verdadeira presença.
🔓
Como faço para acessar a reunião do zoom?
Após fazer sua inscrição, verifique seu email e acesse a plataforma. Ou baixe o app da Kiwify e faça login com seu email.
O Autoconhecimento Começa quando o Básico Volta a ter Lugar.
Não se trata de fazer mais, mas de sustentar melhor o que já existe.
Quando corpo, respiração e atenção se alinham, a vida encontra um novo ritmo | mais possível, mais consciente, mais verdadeira.
✨ Vamos juntos?
🔒 Pagamento 100% seguro | Acesso imediato após a confirmação
O Caminho do Autoconhecimento é mais do que um encontro, é um recomeço.
Em apenas 3 horas, você terá o espaço, a inspiração e as ferramentas para soltar o peso invisível da rotina e voltar ao que realmente importa: viver o essencial.
Dê o primeiro passo e venha viver essa experiência transformadora.
- Por Hari Randhir Kaur
@Yoga_harirandhir
Hari Randhir Kaur